Taoísmo
Cuando necesitas dejar de forzar la vidaEl Taoísmo no senseña a rendirse.
Enseña a relacionarte con la vida sin agotarte
intentando controlarlo todo
¿Cuándo puede ayudarte?
Quizá llegaste aquí porque:
¿Qué mirada propone el Taoismo?
El Taoismo propone algo radicalmente simple. No vivir contra la vida.
- No significa pasividad
- No significa resignación
- Significa dejar de desgastarte intentando controlar cada movimiento del mundo
¿Qué no es?
El Taoismo no propone felicidad permanente.
No busca convertirte en alguien «perfectamente zen».
No intenta eliminar las emociones difíciles .
Busca una forma más ligera y honesta de habitarte la vida.
Principios Clave
¿Cómo se aplica hoy?
El taosimo no tiene que quedarse en ideas abstractas.
Puede aparecer:
Práctica breve
Haz una pausa.
Pregunta:
¿Qué estoy intentando controlar ahora mismo?
Después:
Respira lentamente tres veces y suelta, aunque sea durante un minuto, la necesidad de resolverlo todo
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