«La claridad es un acto de ternura.»
Tiempo de lucidez suave. Integrar lo vivido, discernir sin prisa y celebrar lo simple.
Energía
Comprender — Clarificar e integrar
Filosofías en foco
Estoicismo · Mindfulness
Tensión a armonizar
Hacer ↔ Disfrutar
Piezas Núcleo del Ciclo
Prácticas esenciales para destilar aprendizaje, ganar claridad y celebrar con presencia.
Cápsulas de Filosofía Viva
Conceptos estoicos y mindfulness destilados para la vida cotidiana.
Cuaderno de Claridad
Ejercicios de escritura para integrar y priorizar con ternura.
Pausa Luminosa
Micro-meditaciones bajo el sol para resetear atención y ánimo.
Respiración 4·6 de Presencia
Inhala 4, exhala 6: claridad suave y sistema nervioso regulado.
Encuentro Atrio: Presencia en lo Cotidiano
Conversación guiada para clarificar dilemas de la vida diaria.
Ritual de Claridad y Celebración
Reconocer avances, soltar exceso y brindar por lo esencial.
Las piezas marcadas como Atrio Sereno requieren estar dentro de la comunidad. Las piezas con Donación sugerida integran GiveWP.
El Compás Mensual
Tres tramos de 30 días para encarnar esta energía, paso a paso.
Las Cuatro Energías
Cada estación del año interior tiene su propia sabiduría y prácticas. Descubre cuál resuena contigo ahora.
Invierno
FLUIR
Soltar y descansar. Tiempo de introspección y calma interior.
Primavera
CONECTAR
Apertura y vínculo. Tejer comunidad.
Verano
COMPRENDER
Clarificar e integrar con presencia.
Otoño
TRANSFORMAR
Cosecha agradecida y soltar con amor.
Ritual de Claridad Luminosa
Tres pasos para destilar aprendizajes y celebrar lo esencial con presencia.
Destilar
Nombra tres aprendizajes de esta etapa. Escríbelos con calma.
Elegir
Elige una acción amable por aprendizaje y agenda un primer paso.
Celebrar
Brinda con agua o té. Agradece lo que comprendiste y lo que sueltas.
Conversar y cuidarnos
Compartir comprensiones nos hace más lúcidos y tiernos. Ven a la conversación serena.
Círculos de Claridad
Diálogos breves para ordenar lo importante.
Diario Colectivo
Compartir síntesis y aprender en espejo.
Compañía Serena
Pareja de claridad: sostén amable para integrar.
Gratitud estacional
Si este ciclo te ilumina, tu ofrenda sostiene esta luz compartida.
Semilla
€5
Gesto luminoso
Rayo
€15
Apoyo al brillo
Sol
€30
Sostén generoso
Todas las contribuciones son voluntarias y ayudan a sostener la comunidad.
Otros ciclos (en reposo)
Estos ciclos están en pausa, esperando su momento para florecer.
Cartas Serenas
Recibe cada estación una carta para sostener tu claridad y gozo sereno.
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Una carta por estación con prácticas, claridad y celebración amable.
«La vida brilla cuando comprendemos lo sencillo.»