
MÁS ALLÁ DEL YO
Sumérgete en la Psicología Transpersonal, un puente entre la ciencia y la espiritualidad que abraza la totalidad de la experiencia humana y nos invita a recordar nuestra esencia ilimitada.
DE MASLOW A LA CIENCIA DEL CONSCIENCIA
- 1960 – Abraham Maslow introduce la "cuarta fuerza" más allá del humanismo.
- 1969 – Sutich y Grof fundan el Journal of Transpersonal Psychology.
- 1975 – Creación de la Association for Transpersonal Psychology.
- 1990s – Ken Wilber integra oriente y occidente con su modelo integral.
- 2020s – Investigación sobre terapia asistida con psicodélicos y neurociencia de estados místicos.
PRINCIPIOS TRANS PERSONALES
- Estados de Consciencia
La mente puede expandirse más allá de la vigilia ordinaria hacia experiencias místicas. - Autotrascendencia
El ser humano tiende naturalmente a ir más allá de su ego y conectar con la totalidad. - Dimensión Espiritual
La espiritualidad es parte intrínseca de la salud psicológica. - Integración del Ego
No se elimina el yo, se armoniza como base para la exploración profunda.
PRÁCTICAS COTIDIANAS
Respiración Holotrópica
Técnica de respiración intensificada y música evocadora para acceder a memorias y emociones profundas.
Meditación Transpersonal
Encuentra el "testigo" que observa todos los pensamientos y conecta con la consciencia pura.
Visualización Guiada
Viajes imaginativos que unen símbolos arquetípicos con sanación interior.
Sueños Lúcidos
Explora el mundo onírico con plena consciencia para integrar mensajes del subconsciente.
CITAS QUE EXPANDEN
"La naturaleza de la realidad es mucho más vasta de lo que nuestros sentidos ordinarios revelan."
— Stanislav Grof
"Lo que un hombre puede ser, debe ser. Esta necesidad llamamos autorrealización."
— Abraham Maslow
"No eres un ser humano que tiene experiencias espirituales, eres un ser espiritual que tiene una experiencia humana."
— Teilhard de Chardin
RECURSOS PARA PROFUNDIZAR
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es la psicología transpersonal?
Integra cuerpo, mente y espíritu para explorar la naturaleza última del ser y la consciencia.
¿La respiración holotrópica es segura?
Debe practicarse con facilitadores certificados y contraindicaciones médicas revisadas.
¿Qué libros recomiendan para empezar?
Los trabajos de Maslow, Grof y Wilber son una excelente puerta de entrada.